گذر از عشق های سمی

معرفی کتاب

سوزان فوروارد ، روانشناس مطرح آمریکایی ، با تکیه بر تجربیات چندین ساله اش ، در کتاب گذر از عشق های سمی ، به شما یاد می دهد یک رابطۀ سمی و مخرب را بشناسید و راحت تر خود را از آن نجات دهید . اگر خودتان یک عاشق وسواسی هستید یا مخاطب چنین فردی قرار گرفته اید و نمی دانید چطور می توانید از این موقعیت آزاردهنده عبور کنید ، سوزان فوروارد اینجاست تا با راهکار های اصولی خود ، شما را نجات دهد . اما اصلاً عشق وسواسی یعنی چه ؟ اگر در رابطه ای که هستید مدام کنترل می شوید یا هر چند دقیقه یکبار با تماس و text های مکرر ، شریکتان را کنترل می کنید ، اگر عاشق یک فرد متأهل شده اید یا فردی متأهل به شما پیشنهادی داده است ، اگر می خواهید تمام خلأهایتان را با شریک عاطفی تان پر کنید و … شما درگیر یک عشق سمی و وسواس گونه شده اید که بهتر است سریع تر از آن دست بکشید . سوزان فوروارد در کتاب گذر از عشق های سمی ، مثال های متعددی از مراجعینش را با شما در میان می گذارد که هریک به نحوی درگیر یک عشق سمی بوده اند ؛ مثل پرستاری که شیفتۀ یک پزشک متأهل در محیط کارش شده بود یا کارگردانی که به تازگی وارد زندگی مشترک شده و به همسرش وفادار نیست و هزاران عشق مسموم و غیرمنطقی دیگر . سپس او راهکارهایی منحصربه فرد و اثبات شده را ارائه می دهد تا بتوانید با در دست گرفتن کنترل عواطف و احساساتتان ، نهایتاً خود را از آن رابطۀ آسیب زا نجات دهید . خواندن کتاب گذر از عشق های سمی را به کسانی پیشنهاد می کنیم که : با توجه به توضیحاتی که در بالا داده شد ، درگیر یک رابطۀ سمی و ناسالم هستند و یا هنوز اصلاً وارد هیچ رابطۀ عاطفی ای نشده و می خواهند دانش و آگاهی خود را افزایش دهند . تکه هایی از متن کتاب گذر از عشق های سمی : تقریبا یک ماه بیشتر از آغاز آشنایى‌مان نگذشته بود که دریافتم به ادامه‌ى این رابطه رغبتى ندارم، اما شاید دو ماه طول کشید تا بتوانم اقدامى بکنم. وقتى براى نخستین‌بار به او گفتم که مى‌خواهم رابطه‌مان را تمام کنم، او شروع به گریه و زارى کرد و تهدید کرد خود را از صخره به پایین پرتاب مى‌کند یا اینکه بدون من، دیگر انگیزه‌اى براى ادامه‌ى زندگى ندارد. هرچند گفته‌هایش به نظرم اغراق‌آمیز مى‌آمد، اما ازآنجاکه آدمى غیرقابل‌پیش‌بینى بود، مى‌ترسیدم که مبادا تهدید خود را عملى کند. پس ناچار شدم براى آرام‌کردنش به او بگویم: «خب، فرصت دیگرى به تو خواهم داد تا شاید دست از این کنترل‌کردن‌ها و حس مالکیتت بردارى». شروع به قسم‌خوردن و قول‌دادن کرد، اما هر بار فقط مدت کوتاهى مى‌توانست رفتارهایش را کنترل کند. در واقع، گلوریا براى کاهش ترسش از اقدام جیم به خودکشى و احساس سنگین گناه ناشى از آن، باج‌دهنده‌ى عاطفى شده بود و دائم باج مى‌داد و هر بار از تصمیم خودش براى ترکِ جیم عقب‌نشینى مى‌کرد، اما واقعیت این بود که با هر بار عقب‌نشینى، به جیم ثابت مى‌کرد که با چنین تهدیدى، به رابطه‌اش ادامه خواهد داد. فهرست مطالب : بخش اول : عاشقان سینه چاک معبود بی همتا . هجوم سیلاب . از پیگیری تا انتقام . عقدۀ ناجی بودن. بخش دوم : مخاطب عاشقان وسواسی شدن . مخاطب هم وسواسی . وقتی قطع رابطه کاری ست بس دشوار ! وقتی قطره رابطه منجر به خشونت می شود ! بخش سوم : رهایی از وابستگی و وسواس عاطفی . وسواس ضرورت ادامه دادن رابطه . آمادۀ رهایی شوید . برچیدن بساط وسواس . رویارویی با واقعیت و ماهیت رابطه . محو کردن اشباح گذشته . توازن خود را حفظ کنید .